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Blumenkohl Suppe Rezept – cremige Blumenkohlsuppe mit gerösteten Röschen und Kräutern in weißer Schüssel auf Holztisch

Blumenkohl Suppe Rezept

Cremige Blumenkohlsuppe mit Kartoffel, Muskatnuss und gerösteten Röschen als Topping – in 35 Minuten auf dem Tisch. Einfach, gesund und samtig.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Gericht Suppe
Portionen 4 Portionen
Kalorien 280 kcal

Zutaten
  

  • 1 Kopf Blumenkohl ca. 800 g, in Röschen geteilt; schönste Röschen für die Garnitur beiseitelegen
  • 300 g Kartoffeln, mehligkochend geschält und gewürfelt
  • 1 Stück Zwiebel fein gewürfelt
  • 1 Stück Knoblauchzehe fein gehackt
  • 2 EL Butter zum Anschwitzen
  • 750 ml Gemüsebrühe heiß
  • 150 ml Sahne zum Verfeinern
  • 2 EL Olivenöl für die Ofengarnitur
  • 1 TL Salz nach Geschmack
  • ½ TL Schwarzer Pfeffer frisch gemahlen
  • 1 Prise Muskatnuss frisch gerieben
  • 2 EL Petersilie frisch, gehackt

Anleitungen
 

  • Blumenkohl in Röschen teilen und die schönsten kleinen Röschen für die Garnitur beiseitelegen. Kartoffeln schälen und in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Zwiebel fein würfeln, Knoblauch fein hacken.
  • Butter in einem großen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Zwiebel und Knoblauch 3 Minuten glasig dünsten. Kartoffelwürfel und Blumenkohlröschen (ohne die Garnitur-Röschen) dazugeben und 2 bis 3 Minuten mit anschwitzen.
  • Mit der Gemüsebrühe ablöschen, aufkochen und bei kleiner Flamme 18 bis 20 Minuten sanft köcheln lassen, bis Kartoffeln und Blumenkohl vollständig weich sind.
  • Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die beiseitegelegten Röschen mit Olivenöl, Salz und Pfeffer mischen, auf einem Blech verteilen und 15 bis 20 Minuten goldbraun rösten. Einmal wenden.
  • Den Topf vom Herd nehmen und die Suppe mit dem Pürierstab mindestens 2 Minuten fein und samtig pürieren. Bei Bedarf einen Schuss heiße Brühe unterrühren, bis die Konsistenz stimmt.
  • Die Sahne unterrühren und die Suppe mit Salz, Pfeffer und frisch geriebener Muskatnuss abschmecken. Noch einmal kurz aufkochen lassen, aber nicht mehr sprudelnd kochen.
  • Suppe auf vorgewärmte Teller verteilen, mit den gerösteten Röschen toppen, nach Belieben einen Sahneschuss oder Kürbiskernöl darüberträufeln und mit Petersilie bestreut sofort servieren.

Notizen

Die Suppe hält sich abgedeckt im Kühlschrank 2 bis 3 Tage und schmeckt aufgewärmt fast noch besser. Zum Einfrieren (bis zu 3 Monate) die Sahne erst nach dem Auftauen zugeben. Reste langsam im Topf erwärmen und bei Bedarf mit etwas Brühe verdünnen.