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Geschnetzeltes Rezept Schweinefilet
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Vorbereitungszeit
10
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
25
Minuten
Min.
Gesamtzeit
35
Minuten
Min.
Gericht
Hauptgericht
Küche
Deutsch
Portionen
4
Portionen
Kalorien
450
kcal
Zutaten
500
g
Schweinefilet
1
große Zwiebel
fein gehackt
2
Knoblauchzehen
fein gehackt
150
g
Champignons
in Scheiben
200
ml
Sahne oder Cremefine
150
ml
Gemüsebrühe
50
ml
Weißwein
optional
2
EL Öl oder Butter
Salz & Pfeffer nach Geschmack
Eine Prise Muskatnuss
Petersilie zum Garnieren
Optional: Paprika oder Zucchini für mehr Farbe
Anleitungen
Vorbereitung
: Schweinefilet in Streifen schneiden, Zwiebel, Knoblauch und Champignons vorbereiten.
Fleisch anbraten:
Öl oder Butter in Pfanne erhitzen, Schweinefilet bei hoher Hitze kurz goldbraun anbraten, dann herausnehmen.
Gemüse anbraten:
Zwiebeln und Knoblauch glasig anbraten, Champignons hinzufügen und 3–4 Minuten braten.
Sauce zubereiten:
Mit Gemüsebrühe und Sahne ablöschen, optional Weißwein hinzufügen, mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
Fleisch zurück in die Pfanne:
Schweinefilet zurückgeben und 5 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis Fleisch gar und Sauce cremig ist.
Servieren:
Mit gehackter Petersilie garnieren und direkt servieren. Dazu passen Reis, Nudeln oder Kartoffelstampf.