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Lauchgemüse Rezept

Lauchgemüse Rezept – Einfach, Cremig & Schnell Gemacht! 🥬

Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Gericht Beilage / Hauptgericht (vegetarisch)
Küche Deutsch
Portionen 3 Portionen
Kalorien 120 kcal

Zutaten
  

  • 500 g Lauch Porree, geputzt und in feine Ringe geschnitten
  • 30 g Butter
  • 1 EL Mehl
  • 200 ml Gemüsebrühe warm
  • 100 ml Sahne oder Milch für die leichtere Variante
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack frisch gemahlen
  • 1 Prise Muskatnuss frisch gerieben
  • 1 TL Zitronensaft
  • Optional: 1 TL Crème fraîche, etwas Knoblauch oder ein Stück Schmelzkäse für intensiveren Geschmack

Anleitungen
 

  • Lauch vorbereiten: Lauch in feine Ringe schneiden und gründlich waschen, um Erde zu entfernen. Auch den grünen Teil kannst du mitverwenden.
    Lauch in Butter anschwitzen: Butter in einem großen Topf erhitzen und den Lauch bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten weich dünsten, ohne dass er braun wird.
    Mehl hinzufügen: Das Mehl über den Lauch streuen, gut umrühren und 1 Minute anschwitzen, um die Sauce später zu binden.
    Flüssigkeit zugeben: Unter ständigem Rühren langsam die warme Gemüsebrühe einfüllen, dann die Sahne hinzufügen. Alles gut verrühren, bis keine Klümpchen mehr da sind.
    Köcheln lassen: Das Lauchgemüse 5–10 Minuten leicht köcheln lassen, bis die Sauce cremig ist.
    Würzen und abschmecken: Mit Salz, Pfeffer, Muskat und Zitronensaft abschmecken. Optional Crème fraîche oder Schmelzkäse einrühren.
    Servieren: Warm als Beilage zu Fleisch, Fisch, Kartoffelpüree oder mit Brot servieren.