Zurück zum Rezept
Mie Suppe Rezept – dampfende Schüssel Mie-Nudelsuppe mit Hähnchen, Pak Choi, Sprossen und wachsweichem Ei

Mie Suppe Rezept (indonesisch)

Indonesische Mie Suppe mit karamellisiertem Hähnchen, Pak Choi, Sprossen und wachsweichem Ei – in 45 Minuten serviert.
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Gericht Suppe
Portionen 4 Teller
Kalorien 450 kcal

Zutaten
  

  • 250 g Mie-Nudeln (Weizennudeln) aus dem Asia-Laden
  • 400 g Hähnchenbrustfilet in 2 cm Würfel geschnitten
  • 1,5 Liter Hühnerbrühe kräftig
  • 1 Stück Pak Choi ca. 250 g, in Streifen
  • 200 g Mungobohnensprossen gewaschen
  • 4 Stück Eier zimmerwarm
  • 1 Ingwer, frisch daumengroßes Stück, in Scheiben
  • 2 Stück Knoblauchzehen fein gehackt
  • 3 Stück Frühlingszwiebeln in feine Ringe
  • 1 Stück Rote Chilischote in dünne Scheiben
  • 3 EL Sojasauce
  • 2 EL Sesamöl, geröstet 1 EL in die Brühe, 1 EL als Finish
  • 1 EL Brauner Zucker zum Karamellisieren
  • 2 Stück Sternanis im Teeei
  • 1 EL Neutrales Öl zum Anbraten
  • 1 Stück Limette in Spalten
  • 1 Bund Koriander, frisch gezupft
  • 1 TL Salz nach Geschmack

Anleitungen
 

  • Eier wachsweich kochen: Einen Topf Wasser zum Kochen bringen und die zimmerwarmen Eier genau 6,5 Minuten garen. Sofort in Eiswasser abschrecken, vorsichtig pellen und erst kurz vor dem Servieren halbieren.
  • Hähnchenbrustfilet in ca. 2 cm große Würfel schneiden und in einer Schüssel mit 1 EL Sojasauce, der Hälfte des gehackten Knoblauchs und einer Prise Salz vermengen. 10 Minuten ziehen lassen.
  • Hühnerbrühe mit Ingwerscheiben und Sternanis (im Teeei) in einem großen Topf zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und 15 Minuten sanft simmern lassen – nicht sprudelnd kochen. Ingwer und Sternanis entfernen, dann mit 2 EL Sojasauce, 1 EL Sesamöl und Salz kräftig abschmecken.
  • Neutrales Öl in einer großen Pfanne bei hoher Hitze erhitzen. Hähnchenwürfel 4–5 Minuten rundherum scharf anbraten, bis sie goldbraun sind. Restlichen Knoblauch und braunen Zucker dazugeben und 1–2 Minuten weiterbraten, bis der Zucker karamellisiert und die Würfel glänzend überzogen sind. Pfanne vom Herd nehmen.
  • Mie-Nudeln in einem zweiten Topf nach Packungsangabe bissfest garen (meist 3–4 Minuten), abgießen und kurz kalt abspülen. Pak Choi 1–2 Minuten in kochendem Salzwasser blanchieren, kalt abschrecken und abtropfen lassen. Frühlingszwiebeln in Ringe, Chili in Scheiben schneiden, Limette in Spalten schneiden, Sprossen waschen, Koriander zupfen.
  • Nudeln auf vier vorgewärmte tiefe Schüsseln verteilen, karamellisiertes Hähnchen darauflegen. Brühe noch einmal aufkochen und kochend heiß über Nudeln und Hähnchen gießen. Pak Choi, Sprossen, je ein halbes Ei, Frühlingszwiebelringe und Chilisheiben dekorativ anrichten, restliches Sesamöl darüberträufeln, mit Koriander bestreuen. Limettenviertel separat dazu servieren – sofort heiß genießen.

Notizen

Die Nudeln immer separat kochen – nie in der Brühe –, sonst wird sie trüb und mehlig. Das Hähnchen muss scharf angebraten werden, damit es Farbe bekommt; erst der Zucker zum Schluss gibt die Karamellglasur. Reste (Brühe, Nudeln, Hähnchen, Toppings) getrennt im Kühlschrank aufbewahren – so halten sie sich 2 Tage.