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Mounjaro Ingwer Zimt Getränk
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Vorbereitungszeit
10
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
15
Minuten
Min.
Gesamtzeit
25
Minuten
Min.
Portionen
2
Portionen
Zutaten
30
g
Frischer Ingwer, geschält und gehackt
2
Stück
Zimtstangen
oder 1 TL gemahlener Zimt
500
ml
Wasser
gefiltert
2
EL
Honig
nach Geschmack
1
EL
Zitronensaft
frisch gepresst
1
Prise
Salz
2-3
Stück
Nelken
optional
2-3
Kapseln
Kardamom
optional
Anleitungen
Schälen Sie den frischen Ingwer gründlich und hacken oder reiben Sie ihn in kleine Stücke, um die Aromen freizusetzen.
Bringen Sie 500 ml gefiltertes Wasser in einem Topf zum Kochen.
Geben Sie den gehackten Ingwer und die Zimtstangen sowie optional Nelken und Kardamom in das kochende Wasser.
Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie die Mischung für etwa 10 Minuten sanft köcheln.
Nehmen Sie den Topf von der Hitze und lassen Sie das Getränk für 5 Minuten abkühlen.
Sieben Sie alle festen Bestandteile durch ein feines Sieb ab.
Fügen Sie den Honig und den Zitronensaft hinzu und rühren Sie gut um. Würzen Sie mit einer Prise Salz.
Gießen Sie das warme Getränk in Ihre Lieblings-Tasse und genießen Sie es sofort.
Notizen
Das Getränk lässt sich bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern und kann sowohl warm als auch kalt genossen werden.