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Pak Choi: Einfaches asiatisches Gemüsegericht
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Vorbereitungszeit
15
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
15
Minuten
Min.
Gesamtzeit
30
Minuten
Min.
Portionen
4
Portionen
Zutaten
500
g
Pak Choi
3
Zehen
Knoblauch, gehackt
1
TL
Ingwer, gerieben
3
EL
Sojasauce
2
EL
Sesamöl
2
EL
Erdnussöl
1-2
Stück
Rote Chilischoten, in Streifen
2
EL
Sesamkörner, geröstet
2
Stück
Frühlingszwiebeln, geschnitten
100
ml
Wasser oder Gemüsebrühe
1
EL
Limettensaft
nach Geschmack
Salz und Pfeffer
Anleitungen
Pak Choi gründlich waschen und in der Mitte durchschneiden, sodass die Blätter zusammenhängen.
Knoblauch hacken, Ingwer reiben, Chilischoten in Streifen schneiden und Frühlingszwiebeln in schräge Stücke schneiden.
Sojasauce, Sesamöl, Limettensaft und Gemüsebrühe in einer Schüssel vermischen.
Erdnussöl im Wok oder in einer großen Pfanne bei hoher Hitze erhitzen.
Knoblauch und Ingwer 30-45 Sekunden anbraten bis ein Duft aufsteigt.
Chilischoten hinzufügen und kurz mitbraten.
Pak Choi in die Pfanne geben und 2-3 Minuten anbraten, bis die Blätter leicht braun werden.
Sauce hinzugießen und die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren. 5-7 Minuten köcheln lassen bis der Pak Choi zart aber noch knackig ist.
Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Sesamkörnern und Frühlingszwiebeln garnieren und servieren.
Notizen
Kann auch als Hauptgericht mit Tofu, Hähnchen oder Shrimps serviert werden. Passt perfekt zu Reis oder Nudeln.