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Beautiful landscape shot of stir-fried Pak Choi in a white ceramic bowl, garnished with sesame seeds and green onions, steami

Pak Choi: Einfaches asiatisches Gemüsegericht

Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen 4 Portionen

Zutaten
  

  • 500 g Pak Choi
  • 3 Zehen Knoblauch, gehackt
  • 1 TL Ingwer, gerieben
  • 3 EL Sojasauce
  • 2 EL Sesamöl
  • 2 EL Erdnussöl
  • 1-2 Stück Rote Chilischoten, in Streifen
  • 2 EL Sesamkörner, geröstet
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln, geschnitten
  • 100 ml Wasser oder Gemüsebrühe
  • 1 EL Limettensaft
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer

Anleitungen
 

  • Pak Choi gründlich waschen und in der Mitte durchschneiden, sodass die Blätter zusammenhängen.
  • Knoblauch hacken, Ingwer reiben, Chilischoten in Streifen schneiden und Frühlingszwiebeln in schräge Stücke schneiden.
  • Sojasauce, Sesamöl, Limettensaft und Gemüsebrühe in einer Schüssel vermischen.
  • Erdnussöl im Wok oder in einer großen Pfanne bei hoher Hitze erhitzen.
  • Knoblauch und Ingwer 30-45 Sekunden anbraten bis ein Duft aufsteigt.
  • Chilischoten hinzufügen und kurz mitbraten.
  • Pak Choi in die Pfanne geben und 2-3 Minuten anbraten, bis die Blätter leicht braun werden.
  • Sauce hinzugießen und die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren. 5-7 Minuten köcheln lassen bis der Pak Choi zart aber noch knackig ist.
  • Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Sesamkörnern und Frühlingszwiebeln garnieren und servieren.

Notizen

Kann auch als Hauptgericht mit Tofu, Hähnchen oder Shrimps serviert werden. Passt perfekt zu Reis oder Nudeln.