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Overhead shot of vibrant pak choi stir-fry with tender chicken pieces, glossy soy sauce coating, sesame seeds sprinkled on to

Pak Choi mit Hähnchen – Einfaches Abendessen

Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen 4 Portionen

Zutaten
  

  • 500 g Hähnchenbrust in dünne Streifen schneiden
  • 500 g Pak Choi gründlich waschen und in Stücke schneiden
  • 3 EL Sojasauce
  • 3 Zehen Knoblauch fein gehackt
  • 1 TL Ingwer (frisch) gerieben
  • 2 EL Sesamöl
  • 200 ml Gemüsebrühe
  • 1 Stück Limette für Limettensaft
  • 2 EL Sesamkörner zum Garnieren
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer
  • 2 EL Rapsöl zum Braten

Anleitungen
 

  • Hähnchenbrust in dünne Streifen schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen. Pak Choi gründlich waschen und in ca. 5 cm lange Stücke schneiden.
  • Knoblauch schälen und fein hacken. Ingwer reiben und die Limette auspressen.
  • Sesamöl und Rapsöl in einem großen Wok oder einer Pfanne auf hoher Hitze erhitzen. Das Hähnchenfleisch darin 6-7 Minuten braten, bis es durchgegart ist. Herausnehmen und zur Seite legen.
  • Im gleichen Wok das Öl beibehalten, Knoblauch und Ingwer hinzugeben und etwa 1 Minute anbraten, bis es duftet.
  • Pak Choi hinzufügen und ca. 3-4 Minuten unter gelegentlichem Rühren anbraten, bis die Blätter leicht welk werden.
  • Gemüsebrühe und Sojasauce hinzugießen. Das Hähnchenfleisch zurück in den Wok geben und alles für 2-3 Minuten köcheln lassen.
  • Mit Limettensaft abschmecken und nochmals mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Sesamkörnern garnieren und sofort servieren.

Notizen

Alle Zutaten vor dem Kochen vorbereiten. Der Wok muss heiß sein für die beste Aromatisierung.