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Pak Choi Rezept – So gelingt das perfekte Gemüsegericht
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Vorbereitungszeit
10
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
15
Minuten
Min.
Gesamtzeit
25
Minuten
Min.
Portionen
4
Portionen
Zutaten
600
g
Pak Choi
3
Zehen
Knoblauch
1
EL
Ingwer gerieben
3
EL
Olivenöl
2
EL
Sojasauce
1
TL
Sesamöl
100
ml
Vegetarische Brühe
2
TL
Sesamsamen
1
TL
Limettensaft
nach Geschmack
Salz und Pfeffer
Anleitungen
Waschen Sie den Pak Choi gründlich unter fließendem Wasser und lassen Sie ihn abtropfen. Teilen Sie ihn der Länge nach in zwei Hälften.
Schälen Sie den Knoblauch und schneiden Sie ihn in feine Scheiben. Der geriebene Ingwer ist bereits vorbereitet.
Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer bis hoher Hitze.
Geben Sie Knoblauch und Ingwer hinzu und braten Sie sie an, bis sie duften – etwa 30 Sekunden.
Legen Sie die Pak-Choi-Hälften mit der flachen Seite nach unten in die Pfanne und braten Sie etwa 2 Minuten.
Gießen Sie die vegetarische Brühe auf und geben Sie Sojasauce hinzu. Mit Deckel etwa 8-10 Minuten köcheln.
Träufeln Sie Sesamöl über das Gemüse und verfeinern Sie mit Limettensaft. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Geben Sie Sesamsamen darüber und servieren Sie das Gericht sofort noch warm.
Notizen
Frischen Pak Choi bevorzugt. Auch mit gefrorenem Pak Choi zuzubereiten. Perfekt als Beilage zu Reis oder Nudeln.