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Beautiful pak choi stir-fry dish with sesame seeds, ginger, garlic, soy sauce on white plate, overhead shot, professional foo

Pak Choi Rezept – So gelingt das perfekte Gemüsegericht

Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Portionen 4 Portionen

Zutaten
  

  • 600 g Pak Choi
  • 3 Zehen Knoblauch
  • 1 EL Ingwer gerieben
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 TL Sesamöl
  • 100 ml Vegetarische Brühe
  • 2 TL Sesamsamen
  • 1 TL Limettensaft
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer

Anleitungen
 

  • Waschen Sie den Pak Choi gründlich unter fließendem Wasser und lassen Sie ihn abtropfen. Teilen Sie ihn der Länge nach in zwei Hälften.
  • Schälen Sie den Knoblauch und schneiden Sie ihn in feine Scheiben. Der geriebene Ingwer ist bereits vorbereitet.
  • Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer bis hoher Hitze.
  • Geben Sie Knoblauch und Ingwer hinzu und braten Sie sie an, bis sie duften – etwa 30 Sekunden.
  • Legen Sie die Pak-Choi-Hälften mit der flachen Seite nach unten in die Pfanne und braten Sie etwa 2 Minuten.
  • Gießen Sie die vegetarische Brühe auf und geben Sie Sojasauce hinzu. Mit Deckel etwa 8-10 Minuten köcheln.
  • Träufeln Sie Sesamöl über das Gemüse und verfeinern Sie mit Limettensaft. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Geben Sie Sesamsamen darüber und servieren Sie das Gericht sofort noch warm.

Notizen

Frischen Pak Choi bevorzugt. Auch mit gefrorenem Pak Choi zuzubereiten. Perfekt als Beilage zu Reis oder Nudeln.