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Rice Noodles Rezept Suppe – dampfende Schüssel mit Reisnudeln, Pak Choi, Karotten, wachsweichem Ei und Koriander

Rice Noodles Rezept Suppe

Leichte asiatische Reisnudelsuppe mit Ingwer, Gemüse und wachsweichem Ei – in 30 Minuten fertig.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Gericht Suppe
Portionen 4 Portionen
Kalorien 380 kcal

Zutaten
  

  • 1,2 Liter Gemüse- oder Hühnerbrühe
  • 200 g Reisnudeln, dünn etwa 3 mm breit
  • 1 daumengroßes Stück Frischer Ingwer in Scheiben
  • 2 Knoblauchzehen angedrückt
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Sesamöl geröstet
  • 1 EL Limettensaft frisch gepresst
  • 150 g Pak Choi in Streifen
  • 2 Karotten in feinen Streifen
  • 100 g Champignons in Scheiben
  • 4 Eier Zimmertemperatur
  • 3 Frühlingszwiebeln in Ringe geschnitten
  • 1 Bund Koriander gehackt
  • Chili oder Chiliflocken optional, nach Belieben

Anleitungen
 

  • Eier wachsweich kochen: Einen Topf Wasser zum Kochen bringen und die Eier bei Zimmertemperatur genau 6,5 Minuten garen. Sofort in kaltem Wasser abschrecken, pellen und beiseitestellen.
  • Brühe ansetzen: Die Brühe in einem großen Topf erhitzen. Ingwerscheiben und angedrückte Knoblauchzehen zugeben und alles bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten leise köcheln lassen. Ingwer und Knoblauch anschließend mit einer Schaumkelle herausnehmen.
  • Gemüse garen: Karottenstreifen und Champignons in die Brühe geben und 3 Minuten mitkochen. Dann den Pak Choi zugeben und nur noch 2 Minuten garen, bis die Blätter gerade weich sind.
  • Brühe würzen: Den Topf vom Herd ziehen und Sojasauce, Sesamöl und Limettensaft einrühren. Die Brühe abschmecken – sie darf kräftig gewürzt sein, da die Nudeln den Geschmack später abmildern.
  • Reisnudeln separat garen: In einem zweiten Topf Wasser aufkochen, vom Herd nehmen und die Reisnudeln darin nach Packungsangabe 4 bis 6 Minuten ziehen lassen. Abgießen, kurz kalt abspülen und abtropfen lassen.
  • Schüsseln vorbereiten: Vier tiefe Schüsseln mit heißem Wasser ausspülen und wieder ausgießen. Die abgetropften Reisnudeln auf die Schüsseln verteilen.
  • Anrichten: Die heiße Brühe mit dem Gemüse über die Nudeln gießen. Die halbierten Eier daraufsetzen und mit Frühlingszwiebelringen und gehacktem Koriander bestreuen.
  • Servieren: Die Suppe sofort servieren, solange die Nudeln noch Biss haben. Chili oder Chiliflocken separat dazu reichen.

Notizen

Die gewürzte Brühe lässt sich gut vorbereiten und hält sich im Kühlschrank 2 Tage. Nudeln, Eier und Toppings immer frisch zubereiten und erst beim Servieren zusammenführen. Für eine glutenfreie Variante Tamari statt Sojasauce verwenden.