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Close-up of freshly baked cinnamon rolls with creamy yogurt frosting, golden-brown surface, dusted with cinnamon, on wooden b

Protein Zimtschnecken

Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Portionen 12 Schnecken

Zutaten
  

  • 250 g Weizenmehl (Type 405)
  • 30 g Vanille-Proteinpulver
  • 200 g Quark (Magerstufe)
  • 2 Stück Eier
  • 40 g Honig
  • 1,5 TL Backpulver
  • 0,5 TL Natron
  • 2,5 TL Zimt (gemahlen)
  • 30 g Kokosöl (geschmolzen)
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 1 Prise Meersalz
  • 2 TL Zimt (für Füllung)
  • 30 g Xylit oder Erythrit
  • 15 g Kokosöl (flüssig)
  • 100 g Griechischer Joghurt
  • 20 g Puderzucker

Anleitungen
 

  • Vermische Weizenmehl, Proteinpulver, Backpulver, Natron und Meersalz in einer großen Schüssel.
  • In einer separaten Schüssel verrührst du Quark, Eier, Honig, geschmolzenes Kokosöl und Vanilleextrakt zu einer cremigen Masse.
  • Gib die nasse Mischung zu den trockenen Zutaten und knete alles zu einem glatten, elastischen Teig. Dies sollte etwa 5 Minuten dauern.
  • Deckele den Teig ab und lasse ihn 15 Minuten in der Kühlkammer ruhen.
  • Mische Zimt, Xylit und flüssiges Kokosöl in einer kleinen Schüssel zu einer homogenen Paste.
  • Rolle den Teig auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech zu einem Rechteck von etwa 30 x 40 cm aus.
  • Streiche die Zimtfüllung gleichmäßig über den gesamten Teig.
  • Rolle den Teig von der langen Seite fest auf und schneide ihn in 12 gleich große Stücke.
  • Lege die Schnecken mit der Schnittseite nach oben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech. Backe sie bei 180°C Umluft für 18-22 Minuten bis golden.
  • Lasse die Schnecken 5 Minuten abkühlen.
  • Verrühre Griechischen Joghurt mit Puderzucker zu einer cremigen Glasur und verteile sie auf den warmen Schnecken.

Notizen

Diese Schnecken können bis zu 4 Tage luftdicht gelagert oder bis zu 2 Wochen eingefroren werden.